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我校开展大学生心理健康素质拓展系列活动第四期
2024-12-04 17:36  

为不断丰富心理健康教育形式,进一步提升我校学生心理健康素养,11月16日至12月3日期间,校学生工作部大学生心理健康教育咨询中心指导大学生心理协会开展大学生心理健康素质拓展系列活动第四期,包括“情传递,心相邻”、“心意相通”、“一日好友”等活动,全校累计300余名学生参与。

“情传递,心相邻”活动旨在让同学们深入了解学习心理知识,用合作与比赛的形式为同学之间的相处增进默契。活动分为团体赛和个人赛,团体赛为三人合作,一人以肢体语言比划“情绪卡片”的信息,一人自行理解肢体信息并将其作画出来,一人根据绘图猜出心理知识;这既需要团队成员掌握一定心理知识,还需团队默契配合。个人赛分为“心理知识轮答竞赛”和“心理案例分析竞赛”,在规定时间范围内,通过淘汰制进行比拼,同学们在团队合作的过程中加深了对心理健康的理解。

“心意相通”活动旨在培养同学们的团队合作和沟通能力。活动中,将参与同学们进行分组,由小组内的一名同学抽取一张写有事物的词语卡片并告诉自己的队员,接着由小组队员依次到黑板前以接力的方式将听到的词语通过自己的理解与想象将其形象地画出来,同学们惟妙惟肖的画作引发了现场的阵阵欢声笑语,在活动中展现了同学们的团队默契,也是一次精彩的合作体验。

“一日好友”是最受同学们喜爱的特色活动,旨在帮助同学们快速建立人际关系,结交新的朋友。活动中,将同学们随机分为两人一组,一日好友们自行约定活动内容,活动地点,将活动中的照片和心得体验记录下来,分享自己的内心感受和心理变化。此次活动为同学们提供了拓展社交圈的宝贵机会,让不同专业、不同性格的同学相遇,在互动过程中打破了原有的社交局限,提升同学们的社交能力。

本期活动是“要爱我(12.5)”心理月期间心理素质拓展活动的收官之作,期间中共累计开展四期大学生心理健康素质拓展系列活动。同学们在不同主题的活动中收获了合作、分享、交流、积极等良好的心理品质,加深了对心理健康的理解与认知。接下来,我校心理中心将继续开展学生们喜闻乐见的心理健康教育活动,优化心理育人路径,培养学生们理性平和、积极向上的心理素养。

(撰稿:刘瑜;审核:俞超)

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