11月4日和11日，校学工部在秀山校区举办了心理委员系列培训，此次培训是我校第41届“要爱我（12.5）”心理月特色活动之一。培训分别由校学工部副部长、心理中心主任俞超和校心理中心教师杜小英主讲，四百余名心理委员等学生干部现场聆听。

俞超以“自助助人，快乐生活”为主题，从关于学生干部的几个问题，正确认识心理健康和心理问题，常见心理障碍的识别，心理问题产生的原因以及大学生常见心理健康问题等方面进行了讲授，重点跟同学们分享了如何识别常见的心理障碍，应该对哪些学生进行重点关注，从哪些行为表现等方面的细节发现问题，发现问题后怎么办等。整个培训过程生动有趣，贴近心理委员工作和生活，帮助同学们更深入地了解了心理委员的工作。

杜小英以“如何学会压力管理”为主题，通过生动有趣的讲解和互动，为在场的心理委员们深入浅出地介绍了压力管理的相关知识，教授了实用的应对技巧和策略。活动现场气氛热烈，心理委员们积极参与讨论，纷纷表示受益匪浅。

我校一直以来高度重视学生的心理健康教育，通过举办定期心理委员培训，为学生心理骨干进行专业知识输送，不断加强对学生心理健康的关注和培养，为学生的全面发展和健康成长提供了有力的朋辈保障，助力我校心理育人工作的全面发展。

（撰稿：刘瑜 审核：俞超）