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月7日
下午,学工部(处)特邀安徽建筑大学法政学院党委书记、大学生心理健康教育中心主任谢建教授做客“学工论坛”,作“辅导员压力管理”专题讲座。各学院党委副书记、副院长,各学院团委书记,全体辅导员,学工部(处)全体人员聆听了讲座。
谢建结合辅导员工作实际,用详实的案例和生动形象的语言深入浅出地分析了压力产生的原因、表现形式,介绍了进行压力和情绪管理的策略,如接纳自我、认知重构、行为调整、寻求社会支持等,并传授了许多行之有效的自我调节方法。
辅导员工作纷繁复杂,常常承担各种压力。我校一直高度重视辅导员心理健康的维护,定期开展心理健康讲座和减压放松训练等活动,帮助辅导员缓解工作压力,提升心理健康水平,从而以更加健康的心理和充沛的精力投入到学生思想政治教育管理工作和日常生活中去。